Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
68.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 46.11g | Prot: 94.97g | Carbs: 172.35g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Индейка Тушеная с Картошкой. Dinner: ВкусВилл Вареники с Сыром Сулугуни и Шпинатом. Snacks/Other: Kruazett Хлебец Ржаной, Самокат Сыр Творожный с Авокадо, Базиликом, Тимьяном и Кинзой, Самокат Вяленые Томаты в Масле с Итальянскими Травами. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria03.08's Weight History
|