Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
60.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 50.15g | Prot: 108.52g | Carbs: 118.12g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Русское Молоко Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чистая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью . Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Русское Молоко Молоко 1,5%, Клубника, Optimum Nutrition Whey Strawberry , Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Гречка Отварная. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Сметана 10%, Морковные Оладьи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
divain29's Weight History
|