Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
83.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2684 kcal
|
Fat: 77.36g | Prot: 147.09g | Carbs: 354.56g.
Breakfast: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград. Lunch: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Мираторг Блины с Малиной, Solo Nina Рыбки Анчоусовые. Dinner: Креветки, I Like Eat Онигири с Тунцом и Кунжутом, I Like Eat Онигири с Красной Рыбой Спайси, Delicato Кокосовое Масло, Охотно Стейк "Гурман". Snacks/Other: Магнит Банан, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|