Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
59.5 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 84.82g | Prot: 115.48g | Carbs: 151.15g.
Breakfast: Магнолия Ветчина Домашняя из Индейки, Помидоры, Красная Цена Молоко 1,5%, Болгарский Перец, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Перекресток Авокадо, Ёбатон Торт Красный Бархат. Lunch: RED Молочный Шоколад Лесной Орех и Макадамия, Heinz Терияки Соус, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Красная Цена Молоко 1,5%, Баклажан Баклажан, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок, Вкус Арт Кета. Dinner: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Diletto Хлебцы Гречнево-Рисовые, Fit Active Топпинг Сгущенное Молоко, Молочная Станция Кефир, Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Prebio Sweet Кекс в Кружке Шоколадный. Snacks/Other: Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Самокат Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Montarell Камамбер. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|