|
Второй день этот вес👌🏻🙏🏻
Сегодня приступаю к тренировкам👍🏻
Я никогда бы не подумала, что мне понравится❤️
|
79.9 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 72.71g | Prot: 144.27g | Carbs: 95.08g.
Breakfast: Свиной Бульон, Bio Баланс Кефирный 1%, Запеканка с чиа, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Сгущенка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлеты с индейкой, Приготовленный Яичный Белок, Паштет из Куриной Печени, Суп с кабачком, Говядина Отварная, Свиной Бульон. Dinner: Салат с креветкой, Лукоморье Икра Горбуши, Тушеные Овощи, Форель на Гриле. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Bio Баланс Кефирный 1%, Апельсин. more...
|
steady weight
|