|
ОГ - 78
ОТ - 55
ОБ - 87
ОН - 46
|
55.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 56.89g | Prot: 136.55g | Carbs: 146.19g.
Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Белебеевский Сыр Белебеевский, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой Нарезка, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Магнит Яйцо Варёное , Campina Сливки Порционные. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Heinz Кетчуп Томатный, Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, ВкусВилл Банан, Aretol Овощной Букет Весенний, Магнит Крупа Гречневая, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Dinner: Молком Греческий Йогурт Манго-Маракуйя, Молочные Узоры Творог 5%. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tkacheva_pp's Weight History
|