Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
58.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 75.60g | Prot: 106.12g | Carbs: 60.55g.
Breakfast: Гармония Сметана 20%, Grow Food Ленивый Хачапури. Lunch: Банан, Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, ИП Волков Фасоль Стручковая Жареная. Dinner: Смешанный Зеленый Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|