Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
71.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 45.88g | Prot: 76.11g | Carbs: 107.14g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Шпинат, Яйцо, Яичный Белок, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Чай с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Мария Печенье, Чай с Молоком, Борщ с Индейкой. Dinner: Хек. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
mioliedElena's Weight History
|