Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
92.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 49.25g | Prot: 52.24g | Carbs: 149.05g.
Breakfast: Майонез, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Огурец (без Кожуры), Майонез, Соевый Соус, Жареное Яйцо без Жира, Спагетти. Dinner: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Ice Master Фисташковое Мороженое, Апельсин. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|