Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
73.1 kg
Lost so far: 32.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 35.93g | Prot: 62.23g | Carbs: 150.97g.
Breakfast: Северная Гавань Икра Лососевая Имитированная, Златодар Блины с Мясом Индейки, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Dinner: Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Кальмары в Маринаде, Лента Креветки Королевские Вареные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Пекинская Капуста, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Strongbow Сидр Яблочный, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Золотой Колос Торт Клубнично-Йогуртовый. more...
|
|
2127 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 55 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MARIY% MARIY's Weight History
|