Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
65 kg
Lost so far: 35.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 60.34g | Prot: 145.09g | Carbs: 138.72g.
Breakfast: Патисари Торт Карамельный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Запеканка твор морковная. Lunch: ВкусВилл Ряженка 4%, Алтайские Закрома Хлеб, Минтай. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Сладкая Булочка с Корицей, Магнит Банан, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|