Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
74.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 44.31g | Prot: 114.49g | Carbs: 96.84g.
Breakfast: Optimeal Коллаген, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Пятерочка Свёкла Сырая, Магнит Морковь Свежая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные. Snacks/Other: Апельсин, Апельсин, Домик в деревне Творог 5,5%, Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yakovleva-5's Weight History
|