Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
75.9 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 62.75g | Prot: 121.54g | Carbs: 196.67g.
Breakfast: Хороший Выбор Манная Крупа, Bonvida Рикотта, Село Зелёное Творог 0,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Киви, Яйцо. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пицца Суши Вок Удон с Курицей, Пятерочка Яблоко Сезонное , Лук, Капуста Белокочанная. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Смак Хлеб Бородинский, Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Авокадо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|