Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
51.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 49.06g | Prot: 140.98g | Carbs: 195.71g.
Breakfast: Мёд, Лаваш Армянский Печорский, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Вятушка Молоко 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо (Целое). Lunch: Увелка Крупа Гречневая, Сыктывкархлеб Булочки с Отрубями, Belucci Зефир с Апельсином, Котлеты из индейки и фасоли мои. Dinner: Сыр Российский, Кижуч. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Soulway Протеин Банан, Невский Кондитер Конфеты "Ореховая Страна", Вятушка Йогурт Черника-Голубика, Махеевъ Джем Чёрносмородиновый, Вятушка Творог 3%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitoNushka's Weight History
|