Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
52.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 59.70g | Prot: 83.11g | Carbs: 138.98g.
Breakfast: Пятерочка Помидоры, Яйцо (Целое). Lunch: Рёбрышки Мираторг, Barilla Penne Rigate Отварные. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, 365 Дней Желтый Полосатик, Семушка Миндаль Жареный, Лента Салат Витаминный, Lowenbrau Пиво Темное, Гулливер Грудка Гриль. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Natrol Omega-3 Fish Oil. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
48 и ни грамма больше's Weight History
|