Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 46.69g | Prot: 116.91g | Carbs: 122.06g.
Breakfast: Золотые Луга Молоко 3,2%, Пп Синнабон. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Polar Лососёвые Треугольники, Увелка Гречка. Dinner: Newa Nutrition Протеин, Курица Вареная. Snacks/Other: Колбаска Сладкая Пп, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|