Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
72.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 32.09g | Prot: 83.12g | Carbs: 140.80g.
Breakfast: Магнит Банан, Село Зелёное Творог 5%, Овсяноблин, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Куриные вафли, Простоквашино Греческий Густой Йогурт, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Батончики ПП, Батончики ПП. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|