Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
47.4 kg
Lost so far: 52.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 41.61g | Prot: 65.87g | Carbs: 259.45g.
Breakfast: Hyper Chocolate Pudding, Вологжанка Баранки Сахарные с Маком, Черноголовка Кола без Сахара, Hyper Chocolate Pudding. Lunch: Окей Пирожное, Каждый День Лимонад, Мирата Желе Ухтыжка, Мирата Желе Ухтыжка, Окей Пирожное, Окей Пирожное, Окей Пирожное, Окей Пирожное, Черноголовка Кола без Сахара, Lit Energy Энергетик Zero Sugar, Айсберри Фруктовый Лед, Красная Цена Мороженое Ванильное с Заменителем Молочного Жира. Snacks/Other: Пятерочка Нектарин, Пятерочка Нектарин, Пятерочка Груша Конференция, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. more...
|
|
1465 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 5 hours and 50 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 4 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.・tired Li゜・'s Weight History
|