Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
69.9 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 70.56g | Prot: 65.12g | Carbs: 47.33g.
Breakfast: Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Главпродукт Паштет, Елизавета Хлебцы Вафельные, Хороль Сметана 10%, Серышевский Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хороль Кефир 1%, Свинина Отварная, Вкустер Салат с Пекинской Капустой, Рыбный День Солянка из Морской Капусты с Кальмаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Ура,наконец-то на весах первая 6
24 Mar 24 by member: Мудеркинг
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мудеркинг's Weight History
|