|
Шагов 11k
На смарт-часах -456 ккал
Питание 1532 ккал
|
69.7 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 71.21g | Prot: 102.63g | Carbs: 118.49g.
Breakfast: Лента Клементины, Фрау Марта Икра из Кабачков, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Чай, Вареное Яйцо, Bonduelle Огурцы Маринованные. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Чай, SPAR Борщ с Фасолью, Хлеб. Dinner: Dr. Korner Хлебцы с Черникой, DopDrops Арахисовая Паста с Морской Солью, Томмолоко Творог 5%, Coffeeport Какао. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kes.aenigmad's Weight History
|