Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
69.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 62.27g | Prot: 63.92g | Carbs: 151.55g.
Breakfast: Grow Food Круассан с Куриным Паштетом, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Grow Food Котлета Куриная Грилье с Пюре. Dinner: Хлебный Спас Овсяное Мультизлаковое Печенье с Начинкой Яблоко и Корица, Кофе с Молоком, Grow Food Лечо с Курицей, Говядиной и Гречкой. Snacks/Other: Сарафаново Молоко 2,5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata.sdr's Weight History
|