Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
109.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1966 kcal
|
Fat: 97.62g | Prot: 135.70g | Carbs: 133.37g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Solpuro Пюре из Мякоти Авокадо, Бахрушин Рулет из Мяса Птицы, Сыродел Сыр Адыгейский , Жареное Яйцо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Картофель Отварной, Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Виктория Камбала Жареная, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения. Dinner: Дикси Яблоки Гала, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Картофель Отварной, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Зеленый Чай, Магнит Торт Трухлявый Пень, Мандарины. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinagaytanova's Weight History
|