Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
79.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 62.52g | Prot: 63.07g | Carbs: 87.70g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Орехбери Смесь Семян для Салата, Геркулес Геркулес Увелка. Lunch: Мировой Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной, SPAR Грудинка Свиная Запечённая , Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Dinner: Мореслав Салат из Морской Капусты Витаминный, Печеночный Торт. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Сибирские Продукты Йогурт из Цельного Молока Натуральный 3,2%, Зефир в Шоколаде, Брест Литовск Сыр Финский 45%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Objedachka's Weight History
|