Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
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91.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1080 kcal
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Fat: 37.09g | Prot: 82.09g | Carbs: 101.53g.
Lunch: Hortifruti Cenoura Crua, Tomates, Hortifruti Pepino, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Dinner: Alface de Folha Verde, Panco Pão de Forma Integral, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Nutrilibrium Colágeno , Ceifeiro Semente de Chia, Royal Fermento em Pó Químico, Da Colônia Açúcar Mascavo , Canela, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. more...
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2226 kcal
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Exercise:
Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
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Losing 9.8 kg a Week
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talia3025's Weight History
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