|
Подсчитывали, сколько по весу источников клетчатки на вашей тарелке?
|
45.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 50.93g | Prot: 125.93g | Carbs: 110.48g.
Breakfast: Bombbar Батончик Неглазированный «Фисташковый Пломбир», Протеиновый Коктейль, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Кефир с чиа, Капуста Тушеная без Масла, Карась Жареный, Пшенная каша. Lunch: Snaq Fabriq Молочный Шоколад с Молочно-Ореховой Пастой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Овсяноблин, Морковь, Икрушка, Протеиновый Коктейль, Магнит Курага. Dinner: Простоквашино Кефир 1%, Торт. more...
|
steady weight
|