Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
75 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 56.00g | Prot: 133.54g | Carbs: 140.59g.
Breakfast: Магнит Грейпфрут , Natura Сыр Сливочный 45%, Good Food Кешью Жареный, Клубника, Индилайт Стейк из Грудки, Шпинат, Выборжец Салат Фриллис в Горшочке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное , Global Village Булгур, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Snaq Fabriq Coco Chocolate , ВкусВилл Кета Тихоокеанская Малосоленая Филе-Ломтики, Выборжец Салат Фриллис в Горшочке, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Гарнец Овсяная Мука , ВкусВилл Белок Яичный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iraheinz's Weight History
|