|
Итоги недели:
-300г :(
Качельки ужасные были.
Бассейн 3р.
Скоро КД, спихиваю малый отвес на них.
Питание в пределах 1400ккал.
|
72.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 64.77g | Prot: 84.29g | Carbs: 86.11g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Яйцо, Лидская Мука Пшеничная Мука, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Беллакт Молоко Детское 3,2%. Lunch: Фарш, Makfa Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. more...
|
steady weight
|