Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
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52.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1450 kcal
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Fat: 52.05g | Prot: 165.35g | Carbs: 83.16g.
Breakfast: Avocat, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Elle & Vire Carré Frais 0%, Patate Douce, Café, Blanc de Poulet. Lunch: Bourgain et Fils Filets de Haddock Fumés, Casino Sardines au Naturel, Carrefour Filet de Julienne, Haricots Rouges (en Conserve), Carrefour Thon Entier Albacore au Naturel , Monoprix Gourmet Skyr Nature. Dinner: Tanoshi Soupe Miso aux Légumes, Aubergines Cuites, Tofu Soyeux Doux. Snacks/Other: Maître Prunille Amandes Grillées sans Sel, Yoplait Petit Suisse 0%. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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