Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
74.8 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2153 kcal
|
Fat: 81.54g | Prot: 141.27g | Carbs: 214.75g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Solgar Омега-3, Моя Цена Вишня, Просто Мёд, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Cheesky Хрустящая Моцарелла со Вкусом Лука со Сметаной, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Мандарины, Пестравка Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Denmax Сыр Мягкий. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Ашан Морковь Сушеная, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Пекинская Капуста, Магнит Чеснок , Костный Бульон. Snacks/Other: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_Mos's Weight History
|