Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
47.1 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2554 kcal
|
Fat: 129.57g | Prot: 112.84g | Carbs: 235.30g.
Breakfast: Фисташки, Молочная Станция Творожное Зерно в Сливках, Каша Рисовая на Молоке, Домик в деревне Молоко 1,5%, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. Lunch: Курица Вареная, Сырный Суп с Грибами, Верность Качеству Априори Белый Шоколад с Миндалем, Фисташкой и Цукатами Апельсина , Спартак Шоколад Пористый Горький. Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Фисташки, Творожный Пирог. Snacks/Other: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Пряник, Сыр Пармезан (Твердый), Яблоко, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Фисташки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|