Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
80.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 44.01g | Prot: 55.77g | Carbs: 125.76g.
Breakfast: Банан. Lunch: Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Дальпромрыба Зубатка Стейк с Кожей Мороженая, Грецкие Орехи, Лента Соевый Соус Терияки, Красный Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gribashka1225's Weight History
|