Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
103.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1865 kcal
|
Fat: 149.31g | Prot: 103.84g | Carbs: 19.94g.
Breakfast: Молокія Масло 82%, Кава (фільтр), Vitanella Кокосовое Масло. Lunch: Помідори чері, Daria Буррата, Оливкова олія, Пучок-Свіжачок Бебі Шпинат, Лосось печений в духовці або на вогні, Своя Лінія Оливки Зелені, Aro Лохина. Dinner: Куряче Філе Варене, Світ М'яса СПІК ІТАЛІЙСЬКИЙ СИРОКОПЧЕНИЙ, Пучок-Свіжачок Бебі Шпинат, Жовтий солодкий перець, Ile De France Petit Camembert, Хліб Кето, Волоські горіхи. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tetiana.mushenok's Weight History
|