Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
90.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1957 kcal
|
Fat: 85.16g | Prot: 77.41g | Carbs: 218.44g.
Breakfast: Сахар, Растительное Масло, Сыр Адыгейский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Чай, Жареное Яйцо, Помидоры, Соль. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Соевый Соус, Макароны Отварные. Dinner: Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский, Я Люблю Готовить Майонез, Помидоры, Коломенское Хлеб Дарницкий, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром. Snacks/Other: Живые Конфеты Мармелад Малина, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bien-aimé's Weight History
|