Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
94.4 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1890 kcal
|
Fat: 123.00g | Prot: 121.52g | Carbs: 65.67g.
Breakfast: Hochwald Сливки Порционные 10%, Американо, Варене яйце, Cheese Life Сулугуни, Свинина в соусі, Pripravka Кетчуп Чилі, Варене яйце, Відбивні, Гречка, Салат дайкон. Lunch: Салат дайкон, Cheese Life Сулугуни, Pripravka Кетчуп Чилі, Новус Колбаски Куриные Гриль, Відбивні, Olkom Майонез American Style, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Варене яйце. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Костянтин's Weight History
|