Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
77.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
886 kcal
|
Fat: 25.97g | Prot: 72.74g | Carbs: 93.31g.
Breakfast: Чай, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Цветная Капуста, Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Грудка. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Norven Форель Слабосоленая, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Мёд, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|