Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
54.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 51.49g | Prot: 87.19g | Carbs: 163.26g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Маффины из пшена, Кофе с Молоком, Green Авокадо, Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Хлеб из зеленой гречи. Lunch: Кофе с Молоком, Маффины из пшена, Пекинская Капуста, Бразильские Орехи, Delicato Кокосовое Масло, Шампиньоны, Красный Лук, Яичный Желток, Евроопт Белок Яичный, Благая Пшено. Dinner: Дикие Радужные Форели, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Корень Сельдерея, Сладкий Картофель, La Espanola Оливковое Масло. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_nastasiaZ's Weight History
|