Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
108.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 58.56g | Prot: 44.60g | Carbs: 129.44g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Карамельный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Помидоры Черри, Простоквашино Творог 5%, Fazer Энергия Здоровья, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. Lunch: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Eleo Грецкий Раф. Dinner: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borzenok79's Weight History
|