Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 47.25g | Prot: 65.54g | Carbs: 119.63g.
Breakfast: Славянка Конфета Шоколадная, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Магнит Банан, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. Lunch: Балтимор Кетчуп Татарский, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный Пшеничный, Европа Салат Здоровье, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Индилайт Филе Голени Индейки . Dinner: Ашан Жерех Х/К. Snacks/Other: Twix Twix Xtra со Вкусом Апельсина, Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Мама Лама Творог с Персиком и Грушей, Магнит Грейпфрут . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ягода~Малина's Weight History
|