Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
62.6 kg
Lost so far: 32.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 63.99g | Prot: 80.57g | Carbs: 191.59g.
Breakfast: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Чай, Макфа Каша Овсяная Цельнозерновая с Земляникой, Клубникой и Йогуртом. Lunch: Сыр-Бор Сыр Российский, Останкино Мясо Праздничное, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Селяночка Хлеб Столичный, Тунец салат. Dinner: Essen Конфеты как Так, Чай, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Простоквашино Греческий Йогурт, Сибирская Коллекция Пельмени Сочные с Курочкой. Snacks/Other: Останкино Мясо Праздничное, Сыр-Бор Сыр Российский, Чай, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Nestle Nuts Mini, Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksunia50's Weight History
|