Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
70.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 105.20g | Prot: 100.53g | Carbs: 78.96g.
Breakfast: Морская Капуста, Гречка Отварная, Оливковое Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Лаваш Армянский, Ремит Корейка Запечённая . Dinner: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Other: Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oolgastan's Weight History
|