Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
53.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2356 kcal
|
Fat: 52.90g | Prot: 122.37g | Carbs: 343.20g.
Breakfast: Хлопья Овсяные, ВкусВилл Банан, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Рис Ризотто, Ряженка 3,2%, Молоко 1,5%, Семечки Отборные, Авида Кефир 1%, Яйцо. Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Банан, Кукурузная Крупа, Молоко 1,5%, Какао Порошок Золотой Ярлык, Крупа Пшеничная, Клубника. Dinner: Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Банан, Кукурузная Крупа, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Молоко 1,5%, Какао Порошок Золотой Ярлык, Крупа Пшеничная, Клубника. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ❗Хачапури, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Красная Цена Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Монолена's Weight History
|