Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
67.2 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 77.26g | Prot: 115.71g | Carbs: 168.22g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Эмиль Молоко 4%, Президент Масло Сливочное 82%, Гриднев Хлеб Старорусский, С.Пудовъ Мука Рисовая, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Рогачев Сгущенка, Творог 5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Магнит Чеснок , Слобода Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная, Сливочное Масло, Булгур (Вареный), Котлеты из куриной грудкис кабачком и картофелем. Dinner: Капуста, Бабкины Семечки Семечки, Белый Город Молоко 2,5%, Рестория Шеф Сырники Классические, Клубника, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|