Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 53.67g | Prot: 135.04g | Carbs: 143.35g.
Breakfast: Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой «Шоколадный Крем», Коммунарка Конфеты Protein 22%, Первый Русский Протеин Протеин, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Lunch: Сэн Сой Мисо Паста, Сэн Сой Нори, Chupa Chups Фэнсы, Домшим Лапша Яичная, Flash Flash Up Energy Мятный Лайм, Яйцо (Целое). Dinner: Молочная Станция Творог Обезжиренный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Первый Русский Протеин Протеин. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кефир Мандариновна's Weight History
|