Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
56.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2048 kcal
|
Fat: 78.88g | Prot: 94.51g | Carbs: 251.55g.
Breakfast: Ферма Сыр Голландский, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Премія Тунець Смугастий Шматочками, Білоцерківський Філадельфія, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой, Ферма Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый). Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), World's Rice Рис Жасмин, Галя Балувана Котлети Курячі. Dinner: Ясенсвіт Яйця, DOLLO Hummus Classic, Морковь. Snacks/Other: Шоколадна Ферма Чорний Шоколад на Меду З Арахісом, Sunfill Цукерки З Журавлиною І Кокосом, Сильпо Киви Голд. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandrusa1's Weight History
|