Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 68.00g | Prot: 81.14g | Carbs: 172.07g.
Breakfast: Капитан Форель Слабосоленая, Unagrande Сыр Мягкий Сливочный Кремчиз, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Protein Rex Lamington Киви-Матча. Lunch: Макарун, Сахар, Сушеный Персик, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Укроп, Огурец (без Кожуры), Редис, Оливковое Масло, Запеченная или Жареная Форель, Картошка Печеная. Dinner: Капучино на Миндальном Молоке, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Шоколад-Протеин. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|