pmsubbotin's Journal, 24 Mar 24

pmsubbotin's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024

68.2 kg Lost so far: 0.8 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 March 2024:

2460 kcal

Fat: 112.27g | Prot: 181.83g | Carbs: 184.33g. Breakfast: Ярче Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Покрытый Глазурью, Гречка Отварная, Ашан Бифштекс Говяжий. Lunch: Яйцо, Изолят Соевого Белка. Dinner: Ярче Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Покрытый Глазурью. Snacks/Other: Торт, Шоколадный Круассан, Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем. more...

644 kcal

Exercise: Sauna - 1 hour, Table Tennis (Ping Pong) - 1 hour and 30 minutes, Google Fit - 21 hours and 30 minutes. more...

Losing 16.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

pmsubbotin's Weight History

View Complete History

pmsubbotin's Journal, 24 Mar 24

Submit a Comment

pmsubbotin's Weight History