Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
68.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1974 kcal
|
Fat: 82.99g | Prot: 195.96g | Carbs: 120.32g.
Breakfast: Fit And Joy Протеиновый Батончик Карамель-Арахис, Огурец (с Кожурой), Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Дивный Берег Кета Холодного Копчения. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Protein Rex Collagen Bar Vanilla Ice Cream, Bonduelle Птитим с Овощами, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Помидор Сливка, Ne Moloko Соевое с Бананом, BIG WHEY Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: Protein Rex Collagen Bar Rexy Night Nuts Tango, Село Зелёное Творог 0,5%, Fit Active Сироп Низкокалорийный "Пломбир". more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_rom39's Weight History
|