Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
64.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 104.81g | Prot: 82.04g | Carbs: 101.96g.
Breakfast: SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Финик, Миндаль Миндаль, Говядина Лопатка, Борщ с Говядиной. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Андреевна С's Weight History
|