Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
82.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2168 kcal
|
Fat: 102.29g | Prot: 125.02g | Carbs: 186.39g.
Breakfast: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Активия Йогурт, Творог 5%, Брокколи, Простоквашино Сливки 10%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо, Банан. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Грудка Индейки, Кофе, Barista Кокосовое Молоко. Dinner: Суп-Лапша с Говядиной, Heinz Печенье Детское, Творожная Запеканка, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Сухари, Ермолино Грудка Варено-Копченая, Сыр Российский, Calve Соус Тартар, Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%, Малина, Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|