|
Нуууу странная фигня, вес стоял, таки пришлось делать читмил, теперь он вырос но также в пределах 62, посмотрим что будет на следующей неделе, такого со мной еще не было…
|
62.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 54.47g | Prot: 65.71g | Carbs: 188.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Кешью, Миндаль Миндаль Сырой, Фундук Фундук Орех, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Чернослив, Капучино. Lunch: Капучино, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная, 365 Дней Капуста Брокколи Быстрозамороженная. Dinner: Теремок Морс Клюквенный, Теремок Картофель по-Фермерски, Теремок Суп Гороховый Постный с Булочкой. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|